كيف يمكن تجنب الاصابه بالامراض المعديه
المرض المعدي :
المرض المعدي هو الدي ينتقل من الشخص مصاب الى شخص اخر فير مصاب
اسباب المرض
يتسبب في المرض المعدي فيروس او بكتيريا او قطر او طفيلي
طرق العدوى
- اليدين الملوثيتن ( الجلد )
- التنفس
- السوائل البيولوجية ( الدم. البول. الدموع ... ).
التلقيح
ادا لقاح يجب اخد الجرعة الضرورية.
النظافة الشخصية
- النظافة الشخصية : لان كل الاشخاص بدون استناء يمكن ان ينقلوا المرض او يصابوا به.
- يجب تقليم الاظافر.
- يجب غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 30 ثانية على الاقل
- يجب تنشيف اليدين بثوب نظيف او فوطة دات الاستعمال الوحيد
كيف تحمي نفسك ?
يجب غسل اليدين
قبل : الدخول الى المرحاض - الاكل - تهييئ وتناول كل المواد الغدائية - النوم
بعد : الخروج من المرحاض - الاكل - الانتهاء من تناول المواد الغدائية - اللعب باللعب - لمس الحيوانات - استعمال كل الادوات
تجنب
- تجنب لمس العينين والانف والفم دون غسل اليدين
- تجنب العناق والمصافحة والتقبيل عند التحية
- تجنب الرداد والسعال والعطس امام الاشخاص
- تفادى الاماكن المزدحمة والفضاءات الضيقة المملوءة بالاشخاص.
- تجنب الدهاب الى المناطق المعروفة بوجود مرض معد.
انصح
- بالاستشارة الطبية لكل زميل او شخص ظهرت عليه بعض الاغراض كالحمى والاسهال ...
- اي شخص مشبوه في اصابته بأن يبلغ اقرب وحدة صحية بحالته الصحية
- بالعمل على انتشار المرض ودل بتطبيق التدابير الوقائية وتبليغها لكل الاصدقاء والاقارب داخل المدرسة وخارجها.
- العمل على التهوية المتجددة الاقسام بالمدرسة والغرف بالمنزل عن طريق فتح النوافد والابواب.
- ان تستعمل الادوات الامنة والتنظيف البيئي المنتظم والدقيق وازالة الثلوت من الاسطح والمعدات والتدبير الصحي للادوات المتسخة والنفايات.
0 التعليقات :
إرسال تعليق